Sommer, Sonne, Strand und Meer. Das sind die typischen Zutaten im Leben eines Surfers. Bevor du dich allerdings in die Wellen stürzt, solltest du dich und deine Haut ausreichend vor der intensiven Sonnenstrahlung schützen.
Wasserfest & nachhaltig
Biologisch abbaubar & Korallenfreundlich
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Sonnencremes gibt es wie Sand am Meer. Welche allgemeinen Unterschiede es bei Surfer Sonnencreme gibt, welche Sonnencremes dich besonders gut schützen und wie du dabei auch noch etwas für die Ozeane tun kannst, erfährst du hier.
Spoiler vorweg: Auf meinen Surftrips nach Sri Lanka und Sardinien hatte ich zuletzt immer einen Bio-Sun Stick von Suntribe dabei.
Inhaltsverzeichnis
Sonnencreme ist nicht gleich Sonnencreme
Warum ist Sonnencreme für Surfer so wichtig und worauf kommt es dabei an? Als Surfer bist du den belastenden Sonnenstrahlen im Wasser besonders ausgesetzt. Die Wasseroberfläche reflektiert die schädlichen UV-Strahlen direkt auf deinen Körper und das Gesicht.
Außerdem brauchst du eine Sonnencreme fürs Surfen, die auch ausreichend wasserfest ist. Damit deine mehrstündigen Surf Sessions nicht mit knallroter Nase und schmerzhaftem Sonnenbrand enden.
Wichtig ist auch, dass du einen ausreichend hohen Lichtschutzfaktor (LSF) verwendest. Der LSF sollte mindestens 30 oder besser sogar höher sein. Und keine Sorge, du wirst trotzdem deine geliebte Surferbräune bekommen. Nur weniger schädlich und langanhaltender. Klingt nach einem guten Deal, oder?
Folgende Arten von Sonnencremes gibt es derzeit am Markt:
Chemische vs. mineralische Sonnencreme
Um deine Haut zu schonen, ohne das aquatisch Ökosystem zu gefährden, solltest du zunächst die Unterschiede zwischen herkömmlicher und mineralischer Surfer Sonnencreme verstehen.
Wie wirkt chemische Sonnencreme?
Herkömmliche Sonnencremes haben meist einen chemischen UV-Schutz. Das bedeutet, dass die Sonnencreme in deine Haut einzieht und dort eine chemische Reaktion auslöst. Sobald UV-Strahlen auf deine Haut treffen, reagieren chemische Sonnencremes und absorbieren diese. Sie wehren die schädlichen UV-Strahlen ab, indem sie diese in Wärme umwandeln.
Häufig verwendete organische bzw. chemische UV-Filterstoffe sind beispielsweise Octocrylene oder Oxybenzone. Das Problem dieser chemischen Sonnencremes ist, dass bedenkliche Stoffe in die Haut und somit in deinen Körper eindringen. Hier können sie:
- Allergien auslösen,
- hormonell wirken und
- Nebenwirkungen auf den Stoffwechsel haben.
Außerdem schaden chemische Sonnencremes auch unserem Planeten. Besonders belastend sind sie für unsere geliebten Ozeane und deren sensiblen Ökosysteme. Dazu aber später mehr.
Wie wirkt mineralische Sonnencreme?
Mineralische Sonnencreme schützt unsere Haut vor den schädlichen UV-Strahlen, indem sie die Strahlung auf der Hautoberfläche reflektiert und somit erst gar nicht in die Haut eindringen lässt.
Mineralische Filter, auch physikalische Filter genannt, sind Titaniumdioxid und Zinkoxid. Sie sind sehr hautverträglich und lösen keine Allergien aus. Deshalb werden sie auch gerne in der zertifizierten Naturkosmetik verwendet. Wir würden dir grundsätzlich immer zu mineralischer Sonnencreme raten! Warum? Weil sie nachhaltig ist, sehr gut hautverträglich und unseren Planeten nicht so schadet.
Ein kleiner Nachteil von mineralischer Surfer Sonnencreme ist die Handhabung. Die Filter-Partikel hinterlassen meist einen sichtbaren, weißen Film auf der Haut. Mineralische Sonnencremes sind auch ein bisschen schwieriger zu verteilen und mühsamer wieder zu entfernen.
Dafür bekommst du natürlichen Schutz, ohne Gefahr für deinen Körper und die Umwelt. Unsere empfindlichen Meere und artenreichen Korallenriffe werden es dir mehr als danken!
Herkömmliche Sonnencreme schädigt die Korallen
Ein weiterer Grund, warum du als Surfer keine chemische Sonnencreme benutzen solltest, ist der Schutz der Riffe und Korallen. Denn chemische UV-Filter wie Oxybenzone, Octinoxate und Octocrylene schädigen die geliebte Unterwasserwelt massiv.
Diese Filterstoffe sorgen dafür, dass Korallen ihre lebensnotwendigen Algen abstoßen. Die Konsequenz ist die sogenannte Korallenbleiche und in weiterer Folge sterbende Korallenriffe. Wo sich zuvor noch farbenprächtige Korallen und Fischkolonien tummelten, herrscht am Ende gähnende Leere in einem farblosen, toten Korallenfriedhof. Wir alle kennen diese traurigen Bilder. Und wir alle wollen das natürlich verhindern, indem wir umweltfreundliche Sonnencreme benutzen.
Wir brauchen Surfer Sonnencreme, die uns zuverlässig schützt UND gleichzeitig Korallen freundliche Sonnencreme ist. Mittlerweile gibt es viele dieser nachhaltigen und umweltfreundlichen Sonnencremes am Markt. Weiter unten stellen wir dir unsere Top-Favoriten vor.
Dein Gesicht braucht besonderen UV-Schutz
Wir Surfer sind der Sonne naturgemäß besonders häufig und lange ausgesetzt und brauchen daher einen zuverlässigen Schutz. Speziell im Gesicht ist die Haut sehr empfindlich. Beim Surfen ist das Gesicht am stärksten gefährdet, da die Wasseroberfläche die schädlichen UV-Strahlen direkt in unser Antlitz reflektiert.
Außerdem halten nur wenige Sunblocker Sonnencremen einer mehrstündigen Session im Salzwasser stand. Um Sonnenbrand zu vermeiden und der Faltenbildung vorzubeugen, braucht es also eine zuverlässige UND wasserfeste Surfer Sonnencreme fürs Gesicht.
Hier bietet sich Zink Sonnencreme an. Das Zink zieht nicht ein, sondern bildet einen undurchlässigen Schutzfilm auf deiner Haut und hält auch mehreren Waschgängen problemlos stand.
Mittlerweile gibt es nachhaltige Zink Sonnencremes von verschiedenen Herstellern und in vielen kultigen Farben. Von gelb, grün, blau, orange über pink, rosa oder auch hautfarben. Bei der Farbwelt der Zink Sonnencremes bleiben keinerlei Wünsche offen. Also Neoprenanzug oder Surf Bikini an, Surfer Kriegsbemalung auftragen und ab geht’s in die Wellen!
Zink Sonnencreme für Surfer: Pros & Cons
Surfer Gesichter mit bunter Bemalung sind mittlerweile ein gewohntes Bild im Line Up. In der Regel handelt es sich dabei um einen physikalischen Sonnenschutz, nämlich Zink Sonnencreme. Du möchtest gerne mehr über die Eigenschaften von Zinkcreme erfahren? Wir klären dich hier über alle Merkmale dieses Sonnenschutzes auf.
Die mineralische Zink Sonnencreme beinhaltet Zinkoxid als natürlichen UV-Filter. Die Zinkcreme bietet Surfern den perfekten Schutz, da sie kaum UV-Strahlen durchlässt und gleichzeitig sehr wasserresistent ist.
Da die Zinkpaste nicht einzieht, sondern sich als sichtbaren Film auf deine Haut legt, sind selbst mehrstündige Surf Sessions in den Tropen – inklusive dem ein oder anderen Waschgang – für sie kein Problem. Außerdem muss Zink Sonnencreme nicht erst einziehen, du trägst sie auf und kannst sofort ins Wasser springen.
Diese natürliche Sonnencreme gefährdet die Korallenriffe nicht. Sie ist also umweltfreundlich und auch Korallen freundlich. Ein weiteres nützliches Merkmal von Zink ist seine entzündungshemmende Eigenschaft. Außerdem fördert Zink die Wundheilung, was bei Reef Cuts sehr vorteilhaft sein kann.
Doch die Zink Sonnencreme hat auch ein paar Makel. Sie ist beispielsweise ein bisschen mühsamer in der Anwendung. Durch die feste bzw. zähe Konsistenz lässt sich die Zinkcreme schwerer auf der Haut verteilen.
Da sie nicht in die Haut einzieht, muss sie nach der Surf Session auch wieder entfernt werden. Was nicht immer so einfach ist und ein bisschen Zeit in Anspruch nimmt. Bei manchen von uns entstehen Pickel durch die Zinkpaste, da sie auf Dauer die Poren verstopfen kann. Sie kann auch leicht auf die Kleidung oder den Neo geraten.
Tipp: Die Entfernung von Zink Sonnencreme funktioniert super mit etwas Olivenöl auf einem Taschentuch.
Wie du siehst, halten sich die negativen Aspekte von Zinkcreme eher im Rahmen. Unserer Meinung nach überwiegen auf jeden Fall die Vorteile. Damit du dir ein eigenes Bild davon machen kannst, hier noch mal alle Vor- und Nachteile von Zink Sonnencreme im Überblick:
Pros
- natürlicher Sonnenschutz
- Korallen freundliche Sonnencreme
- umweltfreundliche Sonnencreme
- schützt sofort, muss nicht erst einziehen
- extrem wasserresistent
- Zink ist entzündungshemmend & fördert die Wundheilung
- für Allergiker geeignet
- dringt nicht in den Körper ein
Cons
- zähflüssig, lässt sich schwieriger verteilen
- kann Pickel verursachen, durch verstopfte Poren
- ist mühsamer von der Haut zu entfernen
- kann leicht auf Kleidung oder Neo kommen
Die besten Hersteller umweltfreundlicher Sonnencreme für Surfer
Hier findest du eine Reihe von Herstellern, die umweltfreundlichen Sonnenschutz in Form von mineralischer Sonnencreme bzw. Zink Sonnencreme anbieten:
| Produktname | LSF | Typ | Preis |
| Suntribe | 30 | Zink Stick | ab 14,95 € |
| SeventyOne Percent | 50 | Mineralisch & organisch | ab 15,00 € |
| EQ Sun Stick | 50 | Mineralisch | ab 16,99 € |
| SWOX | 30+ | Zink Creme | ab 19,95 € |
| Surfyogis | 50+ | Zink Creme | ab 29,95 € |
| Eco Cosmetics | 30+ | Mineralisch | ab 15,95 € |
| Fuka Eri | 50 | Zink Creme | ab 20,00 € |
Zusätzlich kann das Reef Safe Symbol auf der Verpackung einen Anhaltspunkt bieten, ob deine Surfer Sonnencreme Korallen freundlich ist. Allerdings ist dabei Vorsicht geboten. Schließlich handelt es sich bei „reef safe“ nicht um ein offizielles Ökosiegel, das von unabhängige Stelle geprüft wird.
Dennoch ist es zumindest ein Hinweis darauf, dass es dem Hersteller wichtig ist, keine Substanzen mit nachweislich riffschädigender Wirkung zu verwenden.
Tipp: Weitere praktische Tipps für die Wahl und Anwendung von umweltfreundlicher Sonnencreme findest du auch in diesem Hautpflege Guide.
Fazit
Wie du siehst, ist Sonnenschutz nicht gleich Sonnenschutz und unter uns Surfern ein nicht zu vernachlässigendes Thema. Einerseits, weil du dich selbst vor der schädlichen UV-Strahlung so gut wie möglich schützen musst.
Andererseits, weil wir als Surfer auch eine Verantwortung unserem blauen Planeten gegenüber haben. Damit wir weiterhin die sickesten Wellen in unseren geliebten Weltmeeren ohne Bedenken reiten können, sollten wir auf chemische Sonnencremes möglichst komplett verzichten.
Rabatt-Aktion: Mit dem Code „Surfnomade10“ gibt`s 10 % Rabatt auf die nachhaltigen, biologisch abbaubaren und korallenfreundlichen Sonnencremes und Sun Sticks von Suntribe.
Achte also beim Kauf deiner nächsten Surfer Sonnencreme darauf, ob es eine umweltfreundliche und Riff freundliche Sonnencreme ist. Egal ob mineralische Sonnencreme oder Zink Sonnencreme. Beide sind umweltfreundlich und schaden den sensiblen Korallenriffen nicht, wie es leider die chemischen Sonnencremes tun.
Probier einfach aus, welche der beiden nachhaltigen Sonnencremes für dich angenehmer in der Handhabung ist. Und verzichte auf die handelsüblichen chemischen UV-Filter. Dein Körper und unsere wunderbare Natur werden es dir auf jeden Fall danken. Damit wir alle noch lange die schönsten Wellen surfen und uns an der Artenvielfalt der farbenprächtigen Korallenriffe auch weiterhin erfreuen können.
Und wie sind deine Erfahrungen mit Surfer Sonnencreme? Hast du noch weitere Produktempfehlungen, die in unserer Liste fehlen? Dann rein damit in die Kommentare.
